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岳人9月号　登山の効用

2021年8月31日 ブログ会山行活動報告

岳人9月号は登山の効用 地味なテーマだけど、還暦を迎える私にはちょっといい話があるかな と思い購入しました。 ストレッチのことや心の健康、地域との交流など 地味ではあるがそれなりに役に立つ情報が詰まっていました。 「毎日 …